Nia Ramadhani Dukung Mikhayla Menekuni Gymnastic, Ternyata Banyak Manfaatnya Moms!

Nakita.id – Olahraga gymnastic nampaknya tengah digandrungi oleh anak-anak selebriti.

Mulai dari anak Cut Tari, Masayu Anastasia, Donna Agnesia, hingga anak Nia Ramadhani, Mikhayla Zalindra Bakrie juga rajin berlatih gymnastic.

Tidak hanya sekedar berlatih, ternyata Mikhayla juga serius menekuni olahraga ini.

Bahkan beberapa waktu lalu, melalui unggahan di Instagram-nya, Nia Ramadhani memberikan kabar bahagia mengenai putrinya yang berhasil membawa pulang banyak medali.

Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi

Dalam sebuah unggahan video, Nia mengungkapkan rasa bangganya sebagai orangtua pada anak sulungnya tersebut.

Nia menuliskan keterangan foto, "I am beyond PROUD! She did her BEST! Got 3 Gold and 1 Silver! #proudparent."

Tak heran jika para artis mengizinkan anak-anaknya untuk berlatih gymnastic sejak kecil, karena ternyata olahraga ini memiliki banyak manfaat loh Moms untuk anak.

Dilansir dari laman livestrong.com, berikut manfaat gymnastic:

Baca Juga : Ditantang Augie Fantinus, Gading Marten Bocorkan Artis Cantik yang Sempat Cinlok Dengannya

1. Kesehatan

Gymnastic dapat membantu anak-anak menjadi lebih aktif secara fisik, tetap bugar, dan sehat.

Rutin berolahraga gymnastic juga dapat membantu anak-anak untuk tidur lebih baik.

Selain itu, gymnastic secara signifikan dapat mengurangi risiko obesitas, penyakit jantung, dan diabetes pada usia dewasa.

Baca Juga : Kisah Hidup Ibu Kartini Menginspirasi, Begini Pandangan RA Kartini Tentang Cinta

Membiasakan Si Kecil untuk rutin berolahraga gymnastic dapat mengajarkan mereka bagaimana menjalani gaya hidup sehat, dan tetap rajin berolahraga hingga mereka tumbuh dewasa.

2. Manfaat sosial

Lebih jauh lagi, gymnastic dapat membekali Si Kecil dengan keterampilan untuk lebih baik menangani tantangan fisik dan emosional dalam hidup.

Dengan rajin berlatih gymnastic, keterampilan komunikasi Si Kecil juga lebih terasah, membiasakan mereka untuk bekerjasama dalam tim, baik itu dengan seusia mereka maupun orang yang lebih dewasa.

Baca Juga : Bagikan Putusan Presiden Tunisia 'Lelaki Wajib Beristri 2', Hotman Paris Ingin Pindah Negara

Gymnastics Academy of Boston juga percaya bahwa gymnastic memberi anak-anak kesempatan untuk belajar tentang keterampilan sosial seperti mendengarkan, mengikuti arahan, bergiliran, dan menghormati orang lain.

Si Kecil juga bisa bersenang-senang, bertemu teman baru, dan belajar mandiri.

3. Komitmen dan kedisiplinan

Gymnastic yang bersifat menantang membuat Si Kecil membutuhkan komitmen dan konsentrasi.

Baca Juga : Setelah Membunuh, Anak Ini Santai Duduk Nonton TV di Samping Mayat Ayah Kandungnya

Struktur pembelajaran dalam gymnastic mengajarkan anak-anak tentang kerja keras dan dedikasi.

Gymnastic juga dapat membangun kepercayaan diri serta mengajarkan anak-anak tentang komitmen.

Aturan dan kode perilaku dalam senam membantu anak-anak belajar pentingnya aturan untuk keselamatan, dan mengajarkan rasa hormat kepada orang lain.

Baca Juga : BERITA POPULER: 'Calon Istri' Billy Syahputra Beda Agama dan Selisih Umur 3 Tahun Hingga Aspri Hotman Paris dapat Bonus Mobil Mewah hingga Berlian Harga Miliaran

4. Keterampilan motorik, koordinasi, dan keseimbangan

Gymnastic juga membantu anak-anak dalam membangun berbagai keterampilan motorik dan koordinasi, serta membantu mengembangkan kesadaran tubuh yang baik.

Melalui gymnastic, Si Kecil juga akan belajar tentang kontrol dan koordinasi tubuh yang dapat bermanfaat bagi kegiatan fisik lainnya dalam kehidupan sehari-hari.

Baca Juga : Jangan Paksa Anak Habiskan Makanan, Anak Punya Indra Bawaan Soal Besarnya Porsi Makan Agar Ia Tumbuh Sehat

5. Kekuatan

Mempelajari gymnastic di usia muda juga dapat membantu membangun fondasi kekuatan otot, daya tahan, dan kekuatan yang baik.

Menurut International Gymnastics School, seseorang yang mempelajari gymnastic akan menjadi lebih kuat, membantu dalam pengembangan otot yang ramping dan kencang, peningkatan keseimbangan tubuh, serta postur tubuh yang lebih baik.

Bagaimana Moms, tertarik untuk mengajak Si Kecil berlatih gymnastic?

Baca Juga : Mudik Naik Motor, Bahayakah Ajak Bumil Muda Naik Motor Jarak Jauh?

PROMOTED CONTENT