Banyak Caleg Stres, Ternyata Mencuci Piring Efektif Menurunkan Stres

Hal ini menurut sekelompok peneliti dari Florida State University yang mengamati 51 siswa mencuci piring.

Sebelum mereka mulai, setengah dari siswa diminta untuk membaca 'sebuah perikop pencuci piring dengan penuh perhatian' sementara sisanya membaca 'perikop pencuci piring deskriptif pendek, lapor sebuah artikel SouthernLiving.

Baca Juga : Aurel Jadi Penjual Jamu, Tukang Parkir: 'Penjual Jamu Kok Pakai Bulu Mata Palsu'

Artikel itu mengatakan "Saat mencuci piring, orang hanya harus mencuci piring. Ini berarti bahwa saat mencuci piring, seseorang harus benar-benar menyadari fakta bahwa seseorang sedang mencuci piring."

Saat pertama kali melakukannya, orang mungkin berpikir hal itu konyol, tentang mengapa harus menetapkan beberapa syarat untuk melakukan hal yang sederhana, yakni mencuci piring.

Namun, justru di situ intinya.

Baca Juga : Syahrini Tak Malu Anggap ART-nya Sebagai Keluarga hingga Sang Asisten Puji Kebaikan Inces: 'Baik Banget'

PROMOTED CONTENT