6. Mengurangi peradangan dalam tubuh
Seledri merupakan sumber flavonoid seperti zeaxanthin, luthein, dan betakaroten yang dapat menurunkan peradangan.
Inflammatory Research Journal melaporkan penelitian terbaru tentang beberapa jenis flavonoid yang memiliki aktivitas anti-peradangan.
7. Berat badan
Minum jus seledri sepanjang hari membantu menahan makanan manis karena rendah kalori.
Ini dapat menghindarkan Moms dari penambahan berat badan.
8. Tidur berkualitas
Mineral dan minyak esensial dalam jus seledri memiliki efek menenangkan pada sistem saraf yang bermanfaat bagi penderita insomnia.
Kadar magnesiumnya yang tinggi membantu orang untuk rileks sehingga bisa tidur dengan nyenyak dan tenang.
Baca Juga : Mudik Naik Angkutan Pribadi, Perhatikan Hal-Hal Sepele Ini ya Moms!
Masih Banyak yang Keliru, Begini Cara Tepat Melakukan Toilet Training pada Anak
| Source | : | Daily Mail,YouTube,nakita,livingtraditionally |
| Penulis | : | Kunthi Kristyani |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR