Awas! Kebanyakan Mengonsumsi Wortel Bisa Sebabkan Kulit Menguning, Kok Bisa Ya?

Menurut Tabel Gizi China, wortel mengandung 4130 mikrogram karoten per 100 gram wortel merah dapat mengandung 4010 mikrogram karoten per 100 gram wortel kuning.

Menurut, explotion nutrition class menjelasakan bahwa jika wortel dehidrasi, kandungan karotennya akan berkurang, karena pengolahan.

Setiap 100 mg wortel dehidrasi mengandung 17.250 mikrogram karoten, bagi orang dengan pengelihatan buruk makan beberapa wortel adalah pilihan terbaik.

Baca Juga : Sudah Beranak Dua, Terungkap Alasan Hesty Klepek-Klepek Tak Pernah Publikasikan Suaminya

Perlu dicatat bahwa meskipun karoten memiliki pelindung mata, dan kemampuan anti-oksidan kuat.

Tetapi kita tidak bisa memakannya terlalu banyak, ketika tubuh mencerna banyak karoten dalam darah hal itu akan menyebabkan kulit menguning.

Namun, jika Moms mengalami situasi ini tak perlu khawatir, karena dalam waktu singkat jika tidak makan wortel atau makanan vitamin A lainnya, kulit Anda akan kembali normal.

Baca Juga : Dikenal Sebagai Pengusaha Kaya Raya, Suami Maia Estianty Pakai Hoodie Seharga Mobil!

PROMOTED CONTENT