Siti Badriah Jalankan Program Diet Sebelum Nikah, Ini Cara Diet Sebelum Menikah yang Mudah dan Efektif

"Memang diet sih sebenarnya.

Kemarin karena habis pulang liburan sekalian pre wedding.

Jadi aku tidak diet, makan apa pun di makan.

Wow gede banget ini badan, terus si aa pun kasih tahu aku supaya diet dulu," jelas Sibad.

Selain dalam rangka pernikahan, diet yang dijalani Siti Badriah ini agar terbiasa hanya makan sedikit.

Baca Juga : Dengan Berpuasa 14 Hari, Beyonce Sukses Turunkan Berat Badan 20 Kg, Moms Bisa Lebih dari itu Dengan Berpuasa Sebulan Penuh, ini Caranya!

"Supaya terbiasa untuk makan cuma sedikit. Alhamdulillah, ternyata ngefek juga," tambah Sibad.

Nah, bagi Moms yang sama seperti Simbad pasti kepikiran bagaimana sih menjalankan diet sebelum menikah?

Jika Moms sudah membayangkan diet yang berat hilangkan itu.

Sebagai gantinya, penuhi kebutuhan kalori harian Moms dengan makanan bersih: buah-buahan segar, sayuran segar, daging tanpa lemak atau protein pilihan, susu rendah lemak, biji-bijian utuh dan lemak sehat dalam jumlah terbatas.

Rencana penurunan berat badan pernikahan yang cerdas akan memastikan bahwa Moms tetap sehat dan bercahaya pada hari yang istimewa.

Berikut cara diet sebelum menikah yang simpel dilansir dari Very Well Fit.

PROMOTED CONTENT