Moms Ternyata Membiarkan Si Kecil Konsumsi Jenis Makanan Ini Picu Suasana Hatinya

Susu

Produk susu, termasuk susu, yogurt, dan keju, semuanya mengandung protein kasein, yang sulit dicerna tubuh.

Pada banyak orang, mengonsumsi produk susu menciptakan antibodi yang menyebabkan peradangan.

Si Kecil bisa menjadi mudah tersinggung, agresif, atau rewel.

Di sisi lain, Si Kecil yang tidak toleran laktosa mungkin secara fisik tidak nyaman setelah makan susu dan, karenanya, menunjukkan perilaku murung.

Sebagai alternatif, pertimbangkan minuman bebas susu seperti susu almond dan susu beras. 

Baca Juga: Bolehkah Makanan Anak 1 Tahun Diberi Bumbu? Ini Penjelasan Ahli Gizi

Pewarna buatan

Mungkin mengejutkan bahwa pewarna buatan ndapat menyebabkan perubahan perilaku pada Si Kecil.

Maka sangat disarankan bagi Moms untuk mencari tahu detil pewarna buatan sebelum menggunakannya atau membeli produk makanan tertentu.

Di sisi lain pewarna buatan bisa ada dalam makanan yang disebut "sehat" seperti yogurt dan roti.

Kenali label produk Moms dan coba hilangkan makanan apa pun dengan warna buatan.

PROMOTED CONTENT