Moms Ternyata Membiarkan Si Kecil Konsumsi Jenis Makanan Ini Picu Suasana Hatinya

Pengawet

Baik pengawet alami dan buatan dapat menyebabkan perubahan suasana hati anak.

Mereka juga muncul di banyak tempat yang mengejutkan, seperti minuman dan makanan kemasan.

Monosodium glutamat (MSG) ada dalam hidangan gurih dan natrium benzoat kadang-kadang dalam jus yang dipasarkan untuk anak-anak. Kedua hal ini menyebabkan hiperaktif.

Baca Juga: Apakah Memberikan Anak Makan Ikan Dapat Membuat Tidur Lebih Nyenyak? Ini Jawabannya

Gula

Mengurangi gula adalah tantangan bagi orang tua.

Sementara banyak orang tua mencoba membatasi akses ke permen dan menukar junk food sebagai alternatif.

Tetapi banyak makanan lain (termasuk junk food) memiliki kandungan gula yang tinggi secara tak terduga.

Gula menyebabkan depresi dan masalah tidur pada anak-anak, sehingga orang tua harus memantau label dengan hati-hati dan memilih gula mentah yang tidak dimurnikan sebanyak mungkin.

Adalah baik untuk mengetahui bahwa tambahan gula sering kali menggunakan nama yang berbeda.

Waspadai nama bahan ini: rice syrup, barley malt, dextrose, sukrosa, maltosa, dan sirup jagung fruktosa tinggi pada kemasan makanan Moms.

Dan terlalu banyak gula juga dapat memengaruhi kinerja akademik.

Jadi Moms makanan dan minuman yang ada di pasaran dapat menjadi pemicu suasana hati anak.

 

 

PROMOTED CONTENT