Nakita.id - Bagi sebagian orang momen setelah liburan akan mendatangkan masalah kenaikan berat badan.
Padahal kenaikan berat badan membuat Moms kurang percaya diri bertemu dengan teman-teman.
Tetapi tak perlu khawatir Moms, kenaikan berat badan dapat ditekan dengan mengonsumsi makanan sehat.
Baca Juga: Jus Asparagus Dapat Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Kanker
Salah satu makanan sehat tersebut adalah asparagus.
Asparagus mengandung kalori yang rendah dan kaya akan berbagai nutrisi.
Nutrisi tersebut diantaranya serat, folat, vitamin A, C, dan K.
Baca Juga: Daging Gulung Asparagus, Menu Pencegah Sembelit Ibu Hamil
Kemudian, bagaimana cara mengolah asparagus menjadi masakan yang enak?
Berikut cara mudah memasak asparagus untuk menurunkan berat badan dilansir dari self.com.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Source | : | self.com |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR