Kale sendiri diyakini baik untuk kulit karena mampu melindungi kulit dari oksidasi dan membantu menghilangkan keriput.
Sedangkan, biji chia dikatakan sarat dengan asam lemak omega-3 yang dapat meningkatkan hidrasi dan juga membantu memperbaiki kulit kering.
Sementara, buah-buahan kaya akan vitamin dan mineral, yang ampuh melawan kerusakan akibat oksidasi.
Untuk membuat smoothie kale ini juga sangat mudah dan cepat loh Moms, hanya butuh waktu #5MenitAja.
Baca Juga: #5MenitAja Buat Ramuan Rumahan untuk Menghilangkan Kapalan, Tak Perlu Rogoh Kocek Terlalu Dalam!
Bahan-bahan yang diperlukan:
*1 mangkuk kecil daun kale
*1 mangkuk kecil daun bayam
*1 buah pir yang telah dibuang bijinya
*1 buah jeruk, kupas dan peras
*1 buah pisang ukuran sedang
*Anggur merah secukupnya
Baca Juga: Suami Tak Puas Saat Bercinta? Coba Kencangkan Miss V dan Lakukan Olahraga Ini #5MenitAja
Belajar dari Viralnya Anggur Muscat, Ini Cara Cuci Buah yang Benar untuk Hilangkan Residunya
| Source | : | justin5mins.com |
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR