Jadikan waktu liburan Moms waktu yang aktif.
5. Terlalu banyak makan? Kembalilah ke kebiasaan sehat
Baca Juga: Setelah Lama Tak Bertemu Mantan Pacar, Desta Justru Ditantang Melakukan Ini Kepada Gisella Anastasia
Apabila kita terlalu banyak makan karbohidrat dari yang perkirakan sebelumnya, jangan berpikir Moms telah gagal.
Stop makan untuk malam ini dan fokus untuk menghabiskan sisa waktu dengan orang-orang di sekitar Moms.
Tambahkan olahraga ekstra, awasi tingkat gula darah, dan kembali ke kebiasaan makan biasa esok harinya.
Jadi Moms siapkan untuk tetap sehat dan tidak khawatir saat menyambut hari Raya.
Malam Tahun Baru Makin Meriah di CASA CUOMO Ristorante & Lounge, Penerima Penghargaan Top 50 Restoran Italia Terbaik Dunia
| Source | : | Diabetes.org.uk |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR