Tingkat homosistein yang tinggi dapat mencegah darah dan nutrisi lainnya mencapai otak, dan dapat mengganggu produksi hormon serotonin, dopamin, dan norepinefrin.
Hormon ini mengatur suasana hati, tidur, dan nafsu makan.
Baca Juga: Rahasia Anak Cerdas Sebelum Usia 5 Tahun Menurut Dokter Reisa, Lakukan Latihan Ini Moms!
5. Peningkat kesuburan
Bagi wanita usia subur, mengonsumsi lebih banyak zat besi dan protein dari sumber tanaman seperti edamame, bayam, kacang, labu, dan tomat nampaknya dapat meningkatkan kesuburan, menurut Harvard Health School's Harvard Health Publications.
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | Instagram,Nakita.ID |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR