Nakita.id - Keluarga Syahnaz dan Jeje Govinda kini tengah diliputi rasa bahagia.
Pasalnya, setelah lebih dari satu tahun menikah, Syahnaz mengabarkan bahwa dirinya kini tengah hamil.
Kehamilan pertama Syahnaz tentu menjadi hal yang membahagiakan untuk sang suami.
Tak heran jika Jeje berusaha betul menjaga sang istri serta calon buah hatinya.
Seperti yang baru-baru ini diperlihatkan Syahnaz di akun instagram pribadinya.
Adik kandung Raffi Ahmad ini mengunggah sebuah foto saat dirinya tengah jalan-jalan mengelilingi mal bersama sang suami pada Sabtu (15/6/2019).
Namun ada satu pemandangan yang tak lazim dalam foto tersebut, Moms.
Baca Juga: Murah dan Banyak Digemari, Makanan Ini Ternyata Miliki Kandungan Penyebab Kanker Paling Tinggi
Syahnaz yang tengah hamil muda rupanya terduduk di sebuah kursi beroda.
Bukan tanpa alasan, Syahnaz pun membeberkan alasannya di kolom caption.
"Malem mingguannya didorong suamik.
Sekarang suamik posesip benerrr... aku blm boleh terlalu banyak jalan soalnya usia kandungan masii muda sekaliiiii,
daaan karna hari ini bakal keliling mall daaaan kita kalo di mall itu pasti ga bisa sebentar karna suamik ini doyan bgt muterin mall berkalikali entah apa yg dia cari...
jadi demi keamanan bebina dan kenyamanan maminya didorong doronglaaaaaah aku, jd sok welaah mau keliling mall 10 kali juga aku siaappp"
Baca Juga: Mbak You Bongkar Pria 'F' akan Jadi Kekasih Luna Maya, Pembaca Tarot: 'Tahun Depan Ada Pesta'
Banyak warganet yang ikut merasa bahagia dengan keromantisan Jeje pada istri dan calon bayinya.
Sayangnya, ada pula warganet yang menganggap bahwa perlakuan Jeje pada Syahnaz berlebihan.
Padahal jika membaca caption yang ditulis Syahnaz, kemungkinan besar ia melakukan hal tersebut atas anjuran dokternya.
Lantas sebenarnya, benarkah ibu hamil muda tidak boleh terlalu banyak jalan?
Pada umumnya, berjalan kaki justru menjadi salah satu olahraga yang dianjurkan untuk ibu hamil.
Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS merekomendasikan agar para wanita melakukan olahraga berjalan kaki setidaknya 30 menit setiap hari.
Bukan hanya tubuh yang sehat, olahraga murah tanpa keluar biaya ini rupanya memberikan banyak manfaat bagi ibu hamil.
Di antaranya mencegah obesitas, mengurangi rasa sakit dan nyeri kehamilan, menghindarkan diri dari stres, serta mengurangi risiko masalah kehamilan seperti preeklampsia, diabetes, dan kelahiran prematur.
Baca Juga: Oknum Ojek Online ini Viral karena Jambret Ponsel Anak Kecil di Pinggir Jalan
Namun, sebelum memutuskan untuk melakukan olahraga ini secara rutin, diskusikan dulu pada dokter Moms ya.
Jika dokter menganjurkan program olahraga, lakukan dengan mulai berjalan 5 menit setiap hari, lalu perlahan-lahan meningkat hingga 30 menit per hari.
Meski pada umumnya olahraga jalan kaki dinyatakan aman untuk ibu hamil muda, namun kembali lagi pada kondisi tubuh masing-masing ya.
Ada beberapa kasus dimana berjalan terlalu banyak mungkin tidak aman selama kehamilan.
Ibu yang menderita tekanan darah tinggi misalnya, lebih berisiko jika terlalu banyak melakukan olahraga.
Baca Juga: Bukan Orang Sembarangan, Limbad Ternyata Bergelar Profesor hingga Bisa Beberapa Bahasa
Selain itu, jika terlalu lama berjalan, dikhawatirkan rahim akan mengalami kontraksi.
Oleh sebab itu, selalu ikuti pedoman dokter ya, Moms sebelum mengambil keputusan berolahraga saat hamil muda.
Source | : | Instagram,Livestrong |
Penulis | : | Kunthi Kristyani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR