Andien Aisyah Beberkan Alasannya Plester Mulut Suami dan Anak di Malam Hari, Mogok Makan?

Nakita.id - Penyanyi Andien Aisyah baru-baru ini membuat warganet bertanya-tanya tentang aksinya yang tak biasa.

Pasalnya ia memposting foto dengan mulut diplester sebelum tidur.

Tak hanya mulutnya sendiri, ternyata mulut suami dan anaknya juga diplester.

Baca Juga: Melahirkan Kawa dengan Persalinan Normal, Ternyata Ini Rahasia Gerakan Yoga Saat Hamil yang Kerap Dilakukan Andien Aisyah

Memplester mulut identik melambangkan aksi mogok makan yang biasa dilakukan untuk protes.

Namun ternyata bukan hal itu yang menjadi alasan Andien dan keluarga memplester mulutnya.

Melalui Instagram Story-nya Andien membeberkan alasan ia dan keluarga kecilnya melakukan aksi plester mulut sebelum tidur.

Baca Juga: Andien Jadi Sorotan Karena Dinilai Beri MPASI Tak Sesuai, Berikut Panduan MPASI Sederhana Menurut Dokter

"Udah beberapa bulan terakhir kita kalo tidur diplester. Awalnya waktu itu sempet pas Rigpa lagi nginep di rumah, aku bertanya-tanya kenapa yaa mulutnya diplester," tulis Andien dalam keterangan di Instagram Story-nya.

Lebih lanjut Andien menceritakan kalau Ia sudah pernah mendengar metode ini dari salah satu gurunya namun belum menanggapi dengan serius saat itu.

Baru saat ia menanyakan pada salah satu kerabat yang akrab ia sapa 'Mas Gobind' dan mengikuti workshop self healing-nya tahun lalu, Andien merasa tertarik dengan metode ini.

 

Baca Juga: Dilaporkan Kasus Pelecehan Profesi, Nikita Mirzani Beri Respons Menohok Sembari Buang Ludah

Mengutip dari Innovative Medicine, cara yang dilakukan Andien ini merupakan metode Buteyko Breathing.

Tujuannya untuk mengembalikan volume pernapasan ke posisi normal melalui hidung dan menghindari hiperventilasi kronis.

Ketika pernapasan normal, idealnya dilakukan dengan bernapas ringan, tenang, dan hanya melalui hidung, bukan mulut.

Baca Juga: Dikabarkan Kembali ke Pelukan Sang Mantan Istri, Sahrul Gunawan Mengaku Ogah: 'Mending yang Baru Deh'

Melalui latihan Buteyko breathing Andien pun merasakan banyak manfaatnya seperti lebih mudah untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, dan saat bangun badan lebih segar serta tak ada bau mulut. 

Bahkan Andien merasa kebiasaan baik ini perlu diterapkan sejak dini, untuk itu ia membiasakan Si Kecil Kawa mencobanya saat tidur.

Meski begitu dalam Instagram Story-nya Andien menyebutkan "Kawa juga masih on and off. kadang mau kadang enggak.. mulai dari orangtuanya dulu, kalo dia terbiasa melihat, dia akan melakukan dengan senang hati."

Satu hal yang menarik bagi Andien, ternyata ketenangan pikiran juga dipengaruhi oleh cara bernapasnya.

Apakah Moms tertarik mencoba metode ini seperti Andien?

#GridNetworkJuara

Baca Juga: Barbie Kumalasari Akui Nama Panggungnya Alay, Ternyata Sosok Adik Denny Cagur yang Memberikan Lho, Terbukti Bawa Hoki?

PROMOTED CONTENT