Contoh makanan yang sulit diserap ini adalah mencampurkan keju ke dalam daging olahan untuk Si Kecil.
Hal ini karena mencampurkan zat besi dan kalsium saling menghambat penyerapan satu sama lain.
Alih-alih menyerap nutrisi, makanan jenis ini hanya dapat menimbun lemak.
Moms bisa menggabungkan mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi dengan vitamin C agar penyerapan makin optimal.
Baca Juga: 4 Kesalahan Saat Ajarkan Kebiasaan Makan Anak yang Sebaiknya Dihindari
Ketiga, tubuh Si Kecil mengalami infeksi.
Tubuh yang mengalami infeksi mengalami metabolisme yang lebih cepat.
Tentu saja hal ini akan mempengaruhi daya serap tubuh Si Kecil terhadap nutrisi yang dikonsumsi.
Moms bisa memastikan berat badan ideal bagi Si Kecil melalui Body Mass Index (BMI).
Baca Juga: 10 Cara Ini Bisa Bujuk Anak yang Susah Makan, Tanpa Marah dan Teriak
Tapi perlu diingat Moms, bahwa BMI ini hanya berlaku untuk anak yang berada di atas usia 5 tahun ya.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | Shape.com |
Penulis | : | Bela Moneta |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR