5. Tetap tenang
Moms yang tenang selama kehamilan ternyata dapat membantu tubuh jadi lebih berenergi.
Jika sering merasa lelah, ambil waktu sejenak untuk menenangkan diri.
Baca Juga: Ibu Hamil Harus Tahu Apa Itu Morning Sickness dan Penyebabnya
Gunakan musik atau suasana tenang di rumah agar Moms bisa menenangkan diri.
Merebahkan diri atau meluruskan kaki sejenak sambil melakukan kegiatan yang relaks juga jadi cara yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi rasa lelah saat hamil.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | Nakita.id |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR