5. Tetap tenang
Moms yang tenang selama kehamilan ternyata dapat membantu tubuh jadi lebih berenergi.
Jika sering merasa lelah, ambil waktu sejenak untuk menenangkan diri.
Baca Juga: Ibu Hamil Harus Tahu Apa Itu Morning Sickness dan Penyebabnya
Gunakan musik atau suasana tenang di rumah agar Moms bisa menenangkan diri.
Merebahkan diri atau meluruskan kaki sejenak sambil melakukan kegiatan yang relaks juga jadi cara yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi rasa lelah saat hamil.
| Source | : | Nakita.id |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
![[FULL] Kapolri soal Pantauan Arus Mudik Lebaran 2025: Fatalitas dan Keamanan Lebih Baik dari Tahun](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/a8e2ed4a1385e92ac811c796170c6417/t_a8e2ed4a1385e92ac811c796170c6417.jpg)
![[FULL] AHY Cek Kesiapan Mudik Lebaran di Pasar Senen, Lepas Keberangkatan Kereta](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/5b73469e82c67f1e9d34d3d14c9bf215/t_5b73469e82c67f1e9d34d3d14c9bf215.jpg)
![FULL] Menkomdigi Meutia Hafid Umumkan Tarif Internet 50 Persen Selama Lebaran](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/600e8d89731865d4e542950ccbbc3b2a/t_600e8d89731865d4e542950ccbbc3b2a.png)
KOMENTAR