Bantu Merangsang Kontraksi Moms Agar Lancar Melahirkan Normal

3. Dipijat

Tahukah Moms, pijatan lembut di ujung payudara dapat membantu merangsang kontraksi kehamilan.

Stimulasi pada puting dapat membantu merangsang produksi hormon oksitosin yang akan menimbulkan kontraksi rahim.

Caranya, dengan meniru sensasi seperti yang dilakukan saat bayi menyusu.

Cobalah pijat lembut aerola dengan menggunakan pangkal telapak tangan.

Baca Juga: Agar Ibu Melahirkan Normal dan Lancar, Perhatikan Hal-hal Berikut Moms!

Gunakan baby oil agar tidak terasa sakit.

Fokuslah pada satu tempat dulu selama lima menit, selingi istirahat selama 15 menit, lalu lakukan lagi pada sisi lainnya.

Jika dalam waktu 15 menit tersebut tidak terjadi kontraksi, jangan lakukan lagi pada hari itu. Sebaiknya pijat ini dilakukan sehari sekali agar terasa manfaatnya.

Baca Juga: Melahirkan Normal Tanpa Bantuan Obat, Ini Video Melahirkan Alami dan Tahapannya yang Wajib Moms Ketahui!

 

 

PROMOTED CONTENT