Melahirkan Tanpa Dijahit, Konsumsi Makanan Ini Agar Persalinan Lancar!

Nakita.id - Melakukan persalinan dengan proses melahirkan tanpa dijahit terkadang dianggap tidak mungkin.

Namun, menurut beberapa dokter kandungan, melahirkan tanpa dijahit ini masih mungkin terjadi meski kecil kemungkinannya.

Melahirkan tanpa dijahit juga akan mengurangi rasa sakit yang Moms alami usai persalinan.

Baca Juga: BERITA POPULER: Hotman Paris Dicibir Karena Pamer Jabatan di Suasana Duka hingga Dulu Tak Beri Restu, Ayah Cut Meyriska Malah Minta Tinggal Serumah dengan Menantunya

Sehingga ini menjadi dambaan Moms yang tengah hamil dan akan segera melahirkan.

Salah satu upaya untuk memperlancar persalinan agar bisa melahirkan tanpa dijahit, Moms bisa mengonsumsi berbagai jenis makanan ini.

Apa saja makanan yang bisa mempercepat bukaan dan memperlancar proses persalinan? 

Simak penjelasan berikut ini.

1. Alpukat dan Minyak Zaitun

Mengutip dari Tribun Jabar, alpukat dan minyak zaitun sangat membantu untuk pereggangan pada proses persalinan.

Dengan mengonsumsi alpukat dan minyak zaitun ini dapat membantu peregangan kulit dari dalam, Moms.

Baca Juga: Bertabur Bintang, Begini Penampilan Para Seleb Hadiri Pesta Pernikahan Mewah Anak Raam Punjabi, Ada Artis Bollywood!

2. Teh Daun Rasberry

Selain itu, konsumsi teh daun rasberry juga selama trimester terakhir untuk memperlancar proses persalinan.

Moms dapat mengonsumsi dua cangkir teh setiap hari. Ini akan membuat proses persalinan lebih lancar karena membantu adanya kontraksi yang lebih produktif.

3. Pisang

Mengutip dari Mom Junction, pisang menjadi salah satu makanan yang sangat direkomendasikan untuk ibu hamil.

Karena knadungan asam hyaluronic dalam buah ini membantu Moms merasakan persalinan dengan lancar.

Buah satu ini juga dikenal kaya kadar potassium dan sejumlah Vitamin B dan Vitamin C.

Berbagai kandungannya tersebut bisa menjaga dan mencegah Moms dari penyakit preklamsia yang fatal membahayakan ibu dan janin.

Baca Juga: Belum Sebulan Menikah, Ricky Harun Sebut Soal Kehamilan Donna Harun, Begini Fakta Sebenarnya!

4. Kurma

Kurma telah terbukti secara medis memilki berbagai kandungan bermanfaat untuk kelancaran persalinan.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2008 menunjukkan hasil yang signifikan.

Para ibu hamil yang makan 6 atau lebih kurma per hari selama 4 minggu sebelum melahirkan mengalami dilatasi lebih signifikan (3 atau lebih cm) daripada mereka yang tidak mengonsumsi kurma (2 atau kurang).

Sebesar 96% dari ibu yang mengonsumsi kurma bisa menjalani persalinan normal, sedangkan tidak memakan kurma hanya berkisar 79%.

Persalinan pun diketahui lebih cepat pada ibu yang mengonsumsi kurma dibandingkan yang tidak mengonsumsinya.

Baca Juga: Paling Beda dari Lainnya, Penampilan Luna Maya di Pernikahan Mewah Anak Raja Sinetron Raam Punjabi Jadi Sorotan

5. Hati

Hati merupakan pangan yang direkomendasikan karena bisa menyerap besi, mengandung vitamin B (super tinggi di B12 dan Folat), vitamin A, D, E, K, dan CoEnzyme Q10.

Vitamin B penting untuk produksi sel darah merah yang penting untuk mencegah anemia pada ibu hamil.

Selain bisa diyakini sebagai makanan yang bisa melancarkan persalinan, hati juga dipercaya bisa memulihkan Moms saat pasca persalinan.

PROMOTED CONTENT