Protein adalah zat pembangun, sehingga perlu dikenalkan sejak dini lewat makanan pendamping ASI (MPASI).
Sumber protein hewani antara lain daging sapi, ikan, dan ayam, sedangkan sumber protein nabati adalah kacang-kacangan.
Pisang juga mengandung protein, meski hanya 1 gram atau sekitar 2% dari nilai harian yang dianjurkan.
Meski begitu, buah berwarna kuning ini merupakan sumber serat yang baik untuk dijadikan bahan membuat MPASI.
Baca Juga: Ini Hal yang Harus Moms Perhatikan Sebelum Memberikan MPASI pada Si Kecil
| Source | : | Tabloid Nakita |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR