Ahli menyarankan Moms untuk mulai membacakan dongeng kepada mereka sejak di dalam kandungan.
2. Aktif beraktivitas
Selama beraktivitas, secara tidak langsung tubuh Moms melepaskan hormon endorfin dari dalam tubuh.
Hormon ini dapat menciptakan rasa bahagia yang akan dikirimkan kepada Si Kecil melalui plasenta.
Baca Juga: Hati-hati Menggunakan Parfum Saat Hamil, Ada Risiko Mengintai Si Kecil!
Hormon ini bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan neuron di otak besar sehingga dapat mendorong perkembangan pembelajaran dan memori otak selama 40 persen.
3. Berjemur sebentar
Selama masa kehamilan jangan pernah lupa untuk berjemur sejenak selama 20 menit setiap harinya ya Moms!
| Source | : | motherandbaby.co.uk |
| Penulis | : | Bela Moneta |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR