Ini merupakan obat rumah yang efektif untuk mengurangi lemak perut atau jenis lemak apa pun.
Selain sebagai sumber vitamin C yang banyak, lemon dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan dan juga membantu fungsi hati yang lebih baik.
Untuk mengurangi lemak perut, atau untuk menurunkan berat badan, penting untuk menyehatkan sistem pencernaan dan hati.
BACA JUGA: Jangan Minum Air Putih Sebelum Tidur, Ini Dampaknya yang Tak Disadari
Peran sistem pencernaan yang berfungsi baik sangat penting, Moms.
Sebab pencernaan yang buruk dapat memperlambat laju metabolisme dalam tubuh sehingga tubuh tidak dapat menyerap nutrisi untuk membakar lemak.
Apalagi, lemon adalah sejenis buah jeruk, yang kita tahu memiliki banyak serat, bebas lemak dan rendah sodium dan kolesterol, yang membantu mengurangi berat badan.
Lemon, khususnya, penuh dengan serat pektin, magnesium, vitamin C, asam sitrat dan sebagainya, yang membantu dalam membakar lemak, mengeluarkan racun dari tubuh, memberi energi serta meningkatkan keseimbangan hormon.
BACA JUGA: Diet Rendah Karbohidrat Vs Rendah Lemak, Mana yang Terbaik?
Oleh karena itu, lemon saja merupakan sumber yang luar biasa untuk mengurangi berat badan dan membakar lemak perut.
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR