9 Manfaat Buah Markisa yang Tidak Boleh Dilewatkan Ibu Hamil

Nakita.id - Buah markisa memiliki bentuk yang bulat atau oval dan memiliki rasa yang sedikit asam, sehingga mungkin dapat menyegarkan lidah Moms yang pahit selama kehamilan.

Buah markisa kaya akan vitamin A, C, B2, B6, dan B3.

Markisa memiliki segudang serat dan mineral makanan seperti kalium, zat besi, fosfor, tembaga, serta magnesium.

Baca Juga: Segudang Manfaat Biji Markisa, Dari Haluskan Kulit Hingga Beri Kilau Alami Pada Rambut!

Buah ini menawarkan banyak manfaat kesehatan selama kehamilan.

Sebab tidak ada efek samping dari mengonsumsi buah markisa selama kehamilan, Moms dapat menikmati kelezatan dan manfaatnya dengan aman.

Dilansir dari momjunction.com buah berikut manfaat buah markisa untuk ibu hamil :

Baca Juga: Es Nanas Markisa Nata De Coco, Segarnya Nggak Main-Main!

Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin

Buah markisa kaya akan antioksidan, serat, vitamin, mineral, dan banyak nutrisi penting lainnya yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.

Jadi dengan memakan buah markisa saat hamil, Moms akan memiliki bayi yang sehat.

PROMOTED CONTENT