Melansir dari Kompas.com, kacang hijau mengandung protein tinggi, karbohidrat kompleks, vitamin C, folat, zat besi, zinc, magnesium, fosfor dan masih banyak lagi bahan yang mampu mengembangkan kerja otak.
10. Buah beri
Selain alpukat, buah seperti stroberi, bluberi, dan blackberi kaya akan antioksidan yang tak kalah dari vitamin C.
Oleh karena itu, buah-buah tersebut mampu memperbaiki daya ingat.
Nah, sekarang Moms bisa memasukkan daftar makanan ini untuk meningkatkan perkembangan otak anak ya Moms!
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | Kompas.com,firstmomsclub |
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR