Saat Hamil 4 Bulan, Ibu Hamil Baiknya Pantang Mengonsumsi Makanan Ini!

Oleh karenanya, calon ibu perlu adanya edukasi nutrisi dan mengetahui pentingnya pola gizi yang seimbang.

Terkait dari hal itu, ada juga sederet makanan yang tidak baik atau sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil.

Melansir dari 'Momjuction' dan 'Parenting First Cry', sederet makanan ini disarankan untuk tidak dikonsumsi ibu hamil karena efeknya terhadap janin.

Baca Juga: Gizi Saat Hamil 6 Bulan: Ini Lho Moms Gizi yang Harus Dipenuhi Saat Masuki Trimester Ketiga

1. Keju

Mengejutkan, makanan yang disukai oleh banyak orang ini justru berbahaya jika dikonsumsi oleh ibu hamil.

Pasalnya, keju dibuat dari susu yang tidak dipasteurisasi yang dikhawatirkan mengandung bakteri dan virus.

Namun, jika Moms ingin mengonsumsi keju di masa kehamilan, maka pilihlah keju dengan teksur keras dan kering karena berisko lebih kecil menjadi tempat berkembang biak mikroorganisme.

Baca Juga: Hadiah Tak Melulu Dapat Membuat Si Kecil Bahagia, Terpenuhinya Kebutuhan Gizi dan Kasih Sayang Orangtua Jadi Kuncinya

PROMOTED CONTENT