Tingkatkan Kesehatan Jantung dengan Rutin Minum Jenis Teh Ini

3. Teh chamomile 

Kebanyakan pasien dengan penyakit jantung akan mengeluhkan gangguan tidur.

Nah, teh chamomile ini dapat membantu agar tubuh lebih rileks sehingga kualitas tidur meningkat.

Tidur adalah bagian penting untuk memulihkan kesehatan termasuk orang yang menderita penyakit jantung.

Minum teh chamomile secara teratur dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah yang sehat karena membantu mengurangi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan mengendurkan pembuluh darah serta arteri.

Baca Juga: Gerah Kembali Dilaporkan Polisi, Nikita Mirzani Tantang Farhat Abbas Berduel di Ring Tinju, Warganet Beri Dukungan Penuh: “Sikat Nyai, Jangan Kasih Kendor!”

Meskipun teh chamomile bermanfaat bagi kesehatan jantung, namun teh ini juga dapat meningkatkan risiko pendarahan bagi orang yang menggunakan pengencer darah.

Sebaiknya diskusikan terlebih dahulu pada dokter ya, Moms.

4. Teh ginseng

Sebuah penelitian mengatakan, ginseng dapat menurunkan tekanan darah dengan melemaskan arteri.

Ginseng bermanfaat mengencerkan darah dengan memblokir adhesi trombosit.

Baca Juga: Cuma #5MenitAja Membuat Jus Mentimun, Katakan Selamat Tinggal untuk Kebiasaan Begadang yang Berdampak Fatal

Mengganti teh manis dengan teh ginseng yang diseduh, dapat membantu menyehatkan kondisi jantung.

Selain itu, teh ginseng juga bisa melangsinkan badan.

Melansir dari Webmd, ginseng juga telah dipelajari sebagai cara untuk meningkatkan suasana hati, meningkatkan daya tahan tubuh, mengobati kanker, penyakit jantung, kelelahan, disfungsi ereksi, hepatitis C, tekanan darah tinggi, gejala menopause, dan kondisi lainnya.

PROMOTED CONTENT