Selama Hamil Moms Wajib Mengonsumsi Protein dan Yodium, Ini Alasannya

Pada tahun 2004 American Thyroid Association menganjurkan suplemen yodium sebanyak 220 mg perhari pada ibu hamil.

Moms, nutrisi ini dapat ditemukan pada produk hewani seperti susu, keju, daging, ikan, telur, pada produk nabati seperti tahu dan tempe, selain itu sayur dan buah sangat penting untuk kesehatan Moms dan janin.

PROMOTED CONTENT