Mengonsumsi 6 Makanan Ini Dapat Memperlambat Proses Penuaan Dini Loh Moms!

1. Daun selada

Moms, daun selada memiliki kandungan, seperti kalsium, kalium, mangan, fosfor, vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B-1, dan vitamin B-2

Daun selada dapat menjadi antiseptik kulit dan meningkatkan sirkulasi darah, selain itu dapat meningkatkan oksigenasi kulit.

Dengan adanya kandungan vitamin A, Vitamin C, antioksidan dalam selada dapat menetralisir radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh dan kulit, selada juga dapat mencegah garis-garis halus dan kerutan pada kulit.

Baca Juga: Pengorbanan Zaskia Gotik Dibalas Rasa Malu Gagal Dinikahi, Vicky Prasetyo Menangis Minta Maaf ke Mantan Tunangannya

2. Paprika merah

Paprika merah memiliki kandungan anti-oksidan Moms atau yang disebut karotenoid.

Karotenoid merupakan pigmen tanaman yang membuat warna merah, kuning, dan oranye pada buah dan sayuran.

Paprika juga mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu melindungi kulit Moms dari kerusakan akibat sinar matahari.

Selain itu Moms, paprika memiliki vitamin C yang tinggi baik untuk produksi kolagen.

Baca Juga: Agar Hasil Tesnya Akurat, Begini Cara Mengetahui Kehamilan Pakai Test Pack dengan Tepat

PROMOTED CONTENT