Nakita.id - Setiap hari Moms diharuskan bangun pagi, mungkin Moms mencoba mencari tahu makanan apa yang dapat membantu Moms agar mendapatkan energi lebih banyak.
Dengan mengonsumsi makanan olahan untuk menambah energi hanya akan membuat tubuh Moms tidak sehat.
Sedangkan makanan alami dapat memberi Moms dukungan yang Moms butuhkan untuk membuat Moms merasa lebih berenergi dan sehat.
Dengan mengonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian dan makanan yang mengandung banyak vitamin, mineral serta antioksidan, tubuh tidak mudah lelah dan berenergi sepanjang hari.
Dilansir dari healthline.com berikut makanan yang dapat meningkatkan energi Moms sepanjang hari:
| Source | : | healthline.com |
| Penulis | : | Ayu Novi Nurdiyanti |
| Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR