8 Perubahan Tubuh yang Akan Dialami Setiap Perempuan Usai Melahirkan

"Seiring bertambahnya usia, kaki kita menjadi lebih datar dan bisa bertambah besar," kata Browning

Faktor pada kehamilan, saat tubuh kita menahan lebih banyak air, kemungkinan kaki akan bertambah ukuran. 

"Ada perubahan hormonal dan cairan utama selama periode postpartum, dan tambahan darah serta cairan yang mendukung kehamilan," catat Allen.

4. Pusar tak lagi bodong.  Perut hamil yang sedang berkembang mungkin membawa perubahan besar pada bagian pusar.

"Bagi banyak ibu hamil, umbilikus 'muncul' karena tekanan rahim di belakangnya," kata Hill

Setelah melahirkan, saat rahim menyusut, pusar juga akan masuk lagi. Dalam kebanyakan kasus, perubahan ini memakan waktu sekitar enam minggu.

5. BAB Lancar.

Saat hamil, Moms sering sembelit?  "Hormon kehamilan dapat memperlambat sistem pencernaan, seperti juga obat nyeri yang diberikan kepada banyak ibu baru selama dan setelah melahirkan," kata Allen. 

Namun setelah melahirkan, sembelit cenderung hilang. Nah, untuk semakin memudahkan BAB, ia merekomendasikan untuk minum banyak air, makanan berserat tinggi seperti buah dan sayuran serta minum obat pelunak tinja.

Baca juga: 4 Pantangan untuk Ibu Menyusui Ini Hanyalah Mitos Belaka

6. Rambut rontok. Setelah melahirkan, Moms  mungkin sadar bahwa rambut menjadi rontok parah. Hal ini terjadi akibat lonjakan estrogen. 

"Karena rambut di kepala kita tumbuh dalam siklus 90 hari, rambut rontok ini (disebut 'postpartum effluvium') terjadi tiga bulan setelah melahirkan," kata Allen.

PROMOTED CONTENT