Digemari Anak-anak dan Remaja, Ternyata Permen Karet Memiliki Banyak Manfaat Tak Terduga

3. Menenangkan saraf, melawan stres, dan kecemasan

Moms, mengunyah permen karet dapat membantu menenangkan saraf dengan mengurangi hormon stres kortisol dalam tubuh.

Ketika Moms mengunyah permen karet saat sedang emosi, Moms akan merasa lebih tenang.

Sebagian orang mungkin memiliki kebiasaan ketika cemas, seperti mengigit kuku, kaki atau tangan gemetar, dan gugup, tetapi dengan Moms mengunyah permen karet bisa membuat moms lebih rileks

Baca Juga: Penyebab dan Tips Efektif Untuk Meredakan Sakit Tulang Ekor Saat Kehamilan

4. Mencegah kerusakan gigi

Mengunyah permen karet dapat memproduksi air liur.

Air liur akan membersihkan sisa makanan pada celah-celah gigi dan membawa antibodi untuk mencegah gigi berlubang.

Asosiasi Dokter Gigi Amerika Serikat merekomendasikan mengunyah permen karet bebas gula selama 20 menit setelah makan, akan mengurangi risiko kerusakan gigi, mengurangi gigi berlubang, plak, dan radang gusi.

Baca Juga: Turunkan Kolesterol Tinggi Dengan Konsumsi Susu Kedelai Bernutrisi

PROMOTED CONTENT