Buah ini kaya vitamin C, mengandung vitamin A, B, D, E, dan kalsium, fosfor, magnesium, mangan, seng, tembaga dan besi.
Moms bisa memanfaatkannya dengan membuat minuman ajaib untuk kesehatan dan kecantikan.
Bahan yang Moms perlukan hanyalah satu grapefruit matang yang besar dan satu sendok makan madu.
Baca Juga: Jus Diet Ala Artis Sedang Hits, Ini Bahan Utamanya Untuk Moms Buat Sendiri di Rumah
Cara membuatnya pun cukup mudah, Moms.
Moms tinggal memotong grapefruit menjadi setengahnya atau jadi dua bagian, lebih baik saat dalam keadaan dingin (dari lemari es).
Setelahnya keluarkan bulir-bulir jeruknya dengan sendok.
Kemudian taruh bulir grapefruit dan madu dalam blender lalu aduk hingga campuran menjadi halus.
Bila sudah jadi, Moms bisa mengonsumsinya setelah makan siang (tunggu 20 menit setelah makan).
Beberapa teguk dari minuman ini mampu membakar hampir setengah kalori yang diperoleh selama makan.
Dengan begitu bisa dengan cepat mengusir lemak-lemak jahat di tubuh, Moms.
Selain itu, minuman ajaib ini mengandung unsur-unsur lain yang berguna bagi kesehatan.
| Source | : | Healthy Food Team |
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR