Ingin Minum Kopi Saat Hamil? Yuk Ketahui Dulu Batas Amannya Moms

Efek Kafein terhadap Tubuh Selama Kehamilan

Mengawasi konsumsi kopi harian sejak awal kehamilan adalah tindakan yang bijak.

Berikut panduan di bawah ini bisa Moms jadikan pegangan untuk bisa ngopi aman selama hamil:

Trimester 1:

Sebaiknya tahan diri Moms dulu untuk minum kopi di tiga bulan pertama ini.

Baca Juga: Berburu Cincin Pernikahan Sendiri, Jessica Iskandar Ungkap Kondisi Richard Kyle yang Mendadak Ditangani 10 Dokter, Kenapa?

Apalagi mengingat pada trimester ini kehamilan Moms masih tergolong rawan akan keguguran.

Bila biasanya Moms termasuk hobi ngopi, kurangi dulu atau berhenti sementara ya Moms.

Trimester 2:

Karena risiko keguguran sudah jauh berkurang, Moms bisa menikmati sedikit kopi, teh, atau cokelat di antara jadwal makan rutin.

Namun pastikan Moms tidak mengonsumsi lebih dari yang dianjurkan.

PROMOTED CONTENT