Bukan Malas, Ibu Hamil Mudah Merasa Lelah Karena 6 Alasan Ini dan Begini Cara Mengatasinya

Penyebab kelelahan dari trimester pertama dan trimester kedua itu berbeda Moms, melansir dari momjunction.com ada beberapa penyebab yang membuat Moms mudah merasa lelah, diantaranya :

1. Perubahan hormon.

Ketika Moms hamil, hormon dapat berubah naik dan turun.

Salah satu hormon yang dapat meningkat tinggi pada saat trimester pertama kehamilan yaitu hormon progesteron, homon ini dapat membuat Moms merasa ngantuk dan lemas, walaupun hormon ini membuat ngantuk selama kehamilan tetap saja banyak wanita hamil yang kesulitan tidur dimalam hari.

Baca Juga: Tak Hanya Punya Istri Cantik, Ternyata Ayah Nadiem Makarim Bukan Orang Sembarangan, Cukup Disegani hingga Pernah Jadi Bosnya Hotman Paris

2. Kenaikan volume darah.

Moms, selama kehamilan volume darah akan meningkat untuk memberikan sirkulasi ke janin dan plasenta, ini juga dapat membuat jantung memompa lebih kuat dan lebih cepat Moms, karena ham ini dapat membuat Moms mudah merasa lelah.

 

3. Anemia.

Moms bila mengalami kelelahan yang berlebih, bisa jadi ini karena anemia atau kekurangan darah.

Penyebabnya mungkin Moms kekurangan kadar zat besi dalam tubuh atau terlalu sedikit sel darah merah yang ada di dalam tubuh, ini terjadi karena kurangnya asupan protein dan kurang tidur selama kehamilan.

Baca Juga: Tak Hanya Punya Istri Cantik, Ternyata Ayah Nadiem Makarim Bukan Orang Sembarangan, Cukup Disegani hingga Pernah Jadi Bosnya Hotman Paris

PROMOTED CONTENT