Kerap Dibuang Begitu Saja, Daun Lobak Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Kesehatan Loh Moms!

Nakita.id - Lobak merupakan sayuran umbi-umbian yang bentuknya mirip sekali dengan wortel, tetapi lebih besar.

Moms, ternyata bukan hanya lobaknya saja yang memiliki manfaat, tetapi daunnya yang sering Moms buang begitu saja teryata memiliki sederet manfaat untuk kesehatan.

Daun lobak mengandung protein, karbohidrat, kalsium, vitamin B-1, vitamin A, vitamin C, fosfor, dan zat besi yang dapat menyehatkan tubuh dan mengobati penyakit.

Melansir dari stylecaraze.com berikut manfaat daun lobak untuk kesehatan Moms, diantaranya:

Baca Juga: Jarang Disukai, Lobak Ternyata Memiliki Sederet Manfaat Tak Terduga Bagi Tubuh!

1. Meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah kelelahan

Kandungan zat besi yang tinggi dari daun lobak dapat mencencegah kelelahan.

Sebab, daun lobak kaya akan mineral seperti zat besi dan fosfor yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

Lobak juga mengandung mineral penting lainnya seperti vitamin C, vitamin A, tiamin, yang dapat membantu memerangi kelelahan.

Baca Juga: Pantas Bikin 'Meleleh'! Betrand Peto Bongkar Perlakuan Sarwendah dan Ruben Onsu di Rumah: 'Baru Ngerasain yang Kaya Gitu!'

Orang yang kekurangan darah atau anemia, dan kadar goblinnya rendah dapat mengonsumsi daun lobak karena zat besi yang ada di daun akan meringankan kondisi tersebut.

2. Obati penyakit kuning

Moms, daun lobak dapat membantu mengobati penyakit  kuning, di mana tubuh menderita hiperbilirubinemia atau kulit menguning. Daun lobak telah terbukti untuk menyembuhkan kondisi ini.

Baca Juga: Kronologi dan Alasan Pelajar Asal Sulawesi Selatan Rudapaksa dan Aniaya Kekasihnya yang Sedang Hamil, Keluarga Trauma Berat!

3. Rematik

Rematik mungkin salah satu penyakit paling sering diderita orangtua.

Rematik dapat membuat sendi lutut membengkak dan menyebabkan rasa sakit.

Untuk pemakaiannya Moms bisa menggunakan ekstrak daun lobak dicampur dengan sedikit air dan haluskan agar menjadi pasta.

Baca Juga: Lakukan Hal Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Turun dengan Cepat Keesokan Harinya

Pasta ini bisa Moms oleskan ke sendi lutut atau bagian lain yang terkena rematik.

Gunakan pasta ini secara teratur, karena dapat membantu meringankan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.

4. Membantu mencegah diabetes

Daun lobak memiliki banyak sifat yang membantu Moms yang menderita diabetes untuk mengurangi kadar gula darah.

Baca Juga: Menggunakan Tangan atau Mesin Cuci, Begini Loh Moms Cara Mencuci Pakaian Bayi yang Benar

Oleh karena itu daun lobak merupakan makanan yang harus Moms konsumsi untuk mencegah diabetes.

5. Detoksifikasi

Antioksidan yang terkandung di dalam daun lobak dapat mempermudah mengeluarkan racun di dalam tubuh Moms.

Baca Juga: Bingung Memilih Sampo Untuk Si Kecil? Simak Tips Berikut Ini Moms!

Daun lobak juga memiliki sifat antimikroba dan antibakteri dapat membantu dalam mendetoksifikasi tubuh dan melancarkan sirkulasi darah.

Jadi itulah tentang manfaat daun lobak yang dapat Moms konsumsi untuk mengobati berbagai macam penyakit.

PROMOTED CONTENT