Siti Badriah Tepis Kabar Konsumsi Tauge untuk Kesuburan, Ternyata Ini Fakta Menarik Tauge untuk Kesuburan

Nakita.id - 3 bulan sudah Siti Badriah dan Krisjiana Baharudin mengarungi bahtera rumah tangga.

Siti Badriah bahkan sudah ikuti program hamil saat setelah menikah.

Siti Badriah dan Krisjiana tak ingin menunda-nuda untuk mendapatkan momongan.

Awal Oktober lalu, Siti Badriah cemas saat mengetahui dirinya telat datang bulan.

Baca Juga: Cara Mudah Membiasakan Anak Untuk Buang Air Besar dan Kecil di Kamar Mandi

Dikutip dari Nova, Siti Badriah mengaku bahwa dirinya telat datang bulan pada Oktober lalu.

"Lagi deg-degan juga sih bulan ini belum dapat (menstruasi), belum haid jadi deg-degan juga. mudah-mudahan saja enggak haid (hamil)," ucap Siti Badriah pada Rabu (9/10/2019).

Pedangdut yang mempunyai nama kecil Sibad ini juga mengaku ingin punya anak kembar.

Dikabarkan, Sibad tengah melakukan program hamil dengan banyak mengonsumsi tauge.

Baca Juga: Risiko USG 4 Dimensi, Ternyata Lakukan USG Demi Dapatkan Kenang-Kenangan Kehamilan Berpotensi Bahaya

Namun, kabar itu di tepis oleh pelantun lagu "Lagi Syantik" tersebut.

"Siapa bilang, enggak. Ya sedikasihnya aja," ujar Siti Badriah.

Pasti Moms sering mendengar jika tauge bisa tingkatkan kesuburan.

Apakah tauge sebagai peningkat kesuburan ini mitos atau fakta.

Baca Juga: Mudah! Cara Mengetahui Kehamilan Setelah Berhubungan Melalui 3 Tanda Berikut Ini

Ternyata , mengonsumsi tauge sebagai peningkat kesuburan bukanlah aisapan jempol semata lo, Moms.

Dilansir dari Kompas.com, dr Boyke, ahli obstetri dan ginekologi sekaligus seksolog ternama, manfaat tauge bagi kesehatan kesuburan tidaklah diragukan.

Dengan rutin mengonsumsi toge dalam jumlah yang cukup, manfaat besar dapat dirasakan baik oleh wanita maupun pria.

"Tauge mengandung vitamin E, serat alami, dan antioksidan. Kebiasaan makan tauge sangat baik dalam menyuburkan baik wanita maupun pria. Tapi makannya juga harus banyak, kalau bisa sepiring dua piring sehari kalau mau mendapatkan manfaatnya," jelas Boyke.

Baca Juga: Kerap Disangka Tak Baik Dikonsumsi Saat Hamil, Teh Hijau Ternyata Memiliki Manfaat Luar Biasa Ini Moms!

Karena kaya serat juga, tauge dapat membantu memperlancar buang air besar.

Selain itu, menurut Boyke, makan tauge juga dapat menghaluskan kulit, terutama wajah dan melawan radikal bebas, karena mengandung antioksidan.

Namun, jika tauge tidak terlalu disukai atau bisa dimakan dalam jumlah banyak, menggantinya dengan vitamin E juga bisa menjadi pilihan baik.

Namun, dosis suplemen harus dikonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

"Tauge sudah terbukti bagus, tapi kalau makan terlalu banyak membuat Anda bosan dan mual, sebaiknya ganti dengan suplemen vitamin E dengan dosis sesuai," tambahnya.

PROMOTED CONTENT