c. Pilih jenis olahraga yang aman, seperti jalan santai, senam ringan, atau berenang.
Hindari olahraga yang butuh pergerakan cepat dan kuat untuk menghindari munculnya nyeri.
d. Usai melahirkan biasanya Moms akan kembali ke dokter untuk konsultasi mengenai jahitan luka operasi dan kondisi umum lainnya.
Bertanya dan berkonsultasilah tentang nyeri di tulang belakang dan minta saran bagaimana mengatasinya. (Soesanti)
| Penulis | : | David Togatorop |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR