Konsumsi Minuman Jahe Ternyata Mampu Tingkatkan Energi di Pagi Hari

Nakita.id - Sarapan merupakan hal terpenting untuk tubuh, karena sarapan merupakan sumber energi.

Karena sarapan, merupakan salah satu sumber energi untuk memulai aktivitas di pagi hari.

Sarapan merupakan hal yang penting, agar aktivitas pagi Moms berenergi.

Dilansir dari Health Line, ternyata jahe merupakan bahan yang bagus diminum sebagai sarapan.

Baca Juga: Anak Hanya Mau Makan Makanan yang Disukainya? Begini Cara Mengatasinya

Dilansir dari Kompas.com, berikut 4 minuman jahe yang enak dan menyehatkan untuk sarapan.

1. Jahe dan kopi

Minuman kopi dan jahe bisa menjadi duet pelawan radikal bebas yang kuat, terutama karena kopi termasuk sumber antioksidan yang baik.

Manfaat lainnya adalah mengatasi masalah pencernaan di pagi hari.

Baca Juga: Seberapa Penting Konsumsi Makanan dengan Gizi Seimbang untuk Tubuh? Simak Penjelasannya, Moms!

PROMOTED CONTENT