Tak Melulu Bikin Kantong Kering, 3 Kegiatan di Rumah Berikut Ini Bisa Jadi Pilihan Moms untuk Me Time

1. Mendengarkan musik

Musik telah terbukti dapat meningkatkan suasana hati.

Tak hanya itu, sebuah studi bahkan menunjukkan bahwa musik dapat mengurasi rasa lelah, stres, dan membuat pikiran jauh lebih rileks.

Jika Moms ingin mendapatkan suasana yang baru, Moms bisa coba mendengarkan jenis musik yang berbeda, lo.

Baca Juga: Seperti Orang Dewasa, Ternyata Bayi Juga Membutuhkan Me Time

2. Mandi

Jangan salah Moms, mandi juga merupakan kegiatan me time, lo.

Ketika Si Kecil sedang tertidur lelap, Moms mencuri-curi waktu untuk me time dengan berendam sambil menaburkan garam mandi atau gelembung sabun.

Agar semakin menyenangkan, Moms juga bisa sembari menyalakan musik santai.

3. Menonton

Kegiatan sederhana lainnya adalah dengan menonton.

Baca Juga: Adi Nugroho Berikan Me Time Pada Donita dan Ajak Kedua Anaknya Jalan, Ini Mengapa Dads Harus Menghabiskan Waktu dengan Si Kecil

PROMOTED CONTENT