Jalankan Diet Hipnoterapi, Begini Sekarang Penampilan Dewi Hughes, Kurus Abis!

Nakita.id - Siapa yang tak mengenal Dewi Hughes?

Salah satu pemeran di Film Petualangan Sherina itu terkenal dengan tubuhnya yang sangat berisi.

Kini, Dewi Hughes mulai jarang terlihat di layar kaca.

Tiba-tiba kini Dewi Hughes terlihat sangat berbeda dengan apa yang publik kenal sebelumnya.

Dewi Hughes kini terlihat lebih langsing dari yang publik kenal sebelumnya.

Baca Juga: Berat Badannya Turun Drastis Sampai 19 Kg Setelah Cerai, Ternyata Ini Tips Diet Adele yang Mudah Dicontoh

Mantan pemeran di film Petualangan Sherina ini berhasil menurunkan berat tubuhnya sampai sekitar 90kg.

Selama 15 bulan, Dewi Hughes mampu menurunkan berat badan dari 100kg lebih menjadi kini 59kg.

Dewi Hughes diketahui melakukan diet hipnoterapi dan terbukti berhasil untuk dirinya.

Lalu, apa yang dimaksud dengan diet hipnoterapi?

Dilansir dari Yourtanggo.com, diet hipnoterapi merupakan sebuah terapi yang berdasar pada kondisi hipnosis atau pikiran bawah sadar.

Baca Juga: Bisa Makan 'Fast Food' Tanpa Khawatir Gagal Diet, Begini Caranya

Dengan memberikan hipnosis kepada seseorang, maka ahli terapi bisa menanamkan sugesti kepada pasien dan membuatnya sadar akan kelebihan berat badan yang dialami.

Dengan begitu, pasien pun akan lebih termotivasi untuk menurunkan berat badannya.

Hipnoterapi pada umumnya dibuka dengan sesi yang membuat pasien merasa rileks dan nyaman.

Lalu, ahli terapis memberi sugesti tentang berbagai gambaran mengenai proses penurunan berat badan yang penting bagi pasien.

Salah satu contoh hipnoterapi yang bisa diaplikasikan misalnya adalah kecenderungan seseorang mengonsumsi makanan berlebih saat ia sedang stres.

Baca Juga: Sudah Menjalani Diet Tapi Berat Badan Tak Kunjung Turun? Ini Penyebabnya

Melalui hipnoterapi, ahli terapis bisa menyarankan alternatif selain makan berlebih kepada pasien ketika mereka sedang stres.

Tindakan itu bisa membuat makan berlebih yang berujung pada kegemukan bisa dicegah.

Kunci utama dari hipnoterapi sebenarnya adalah menenangkan pasien dan membuatnya lebih jernih dalam berpikir.

Keadaan tenang dan nyaman bisa membuat kita terhindar dari stres dan meningkatkan kemampuan dalam mengatur pola makan yang lebih baik.

Diet hipnoterapi inilah yang akhirnya dilakukan Dewi Hughes untuk menahan godaan makan.

Baca Juga: Mau Diet Sehat? Coba 7 Sayuran Ini untuk Turunkan Berat Badan Moms

Salah satu diet hipnoterapi yang bisa dilakukan adalah diet kenyang.

Dilansir dari tayangan Ini Baru Empat Mata yang diunggah di kanal Youtube Trans7 Official pada Selasa (12/11/2019), Dewi Hughes terlihat berbeda dengan transformasi tubuhnya.

"Jadi awalnya saya sakit, saya diet, berat saya sampai 15kg." ucap Dewi Hughes.

"Saya sampai akhirnya tidur gak bisa bangun, terus saya mulailah ubah pola pikir saya," tambah Dewi.

Dewi Hughes mengaku jika dirinya sekarang mulai mengonsumsi makanan sehat yang tak melalui proses pengawetan.

Dewi Hughes juga mulai menggabungkan ilmu hipnoterapi yang dimilikinya untuk program diet yang dijalaninya saat ini.

"Saya kan ingat dulu pernah ambil master hipnoterapi, kenapa gak saya gabungin aja dengan diet saya," ucap Dewi Hughes.

PROMOTED CONTENT