Habis Makan Malah Merasa Sedih? Ternyata Begini Cara Kerja Makanan Mempengaruhi Mood Kita

Saat tubuh terlalu kenyang, maka kita akan merasa tidak enak di perut.

Sebab tubuh dan pikiran terhubung langsung, perasaan ini akan segera tercermin dalam suasana hati dan akhirnya kita akan merasa buruk.

Nyatanya, makanan dapat menghasilkan keuntungan jangka pendek dan berpotensi menimbulkan perasaan negatif jangka panjang.

Oleh sebab itu, pikirkan baik-baik setiap kali akan membiarkan diri kita 'makan apapun' sebanyak-banyaknya ya, Moms.

Baca Juga: Ternyata Selama Ini Salah Kaprah, Kebiasaan Makan Buah di Malam Hari Bisa Menyebabkan Berat Badan Melonjak, Kok Bisa?

 

PROMOTED CONTENT