Jika pisang yang dipanggang telah matang, Moms bisa mengupasnya dan mengambil daging pisang lalu menyisihkannya puree pisang ke dalam mangkuk.
Kedua, di saat beras merah sudah matang dan puree pisang telah siap.
Yang perlu Moms lakukan adalah mencampurkan kedua bahan tersebut menjadi satu.
Tak lupa, tambahkan susu kedelai dan bubuk cinnamon, ya.
Setelah itu, aduk campuran seluruh bahan tersebut hingga merata.
Hancurkan sampai bahan-bahan tersebut hingga lembut seperti yang Moms inginkan.
Melansir dari laman Verywellmind, mengonsumsi pisang bisa memicu tubuh untuk memproduksi seratonin.
Source | : | YouTube,Very Well Mind,Food NDTV |
Penulis | : | Yosa Shinta Dewi |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR