Tidak makan pagi ibarat tidak memberikan nutrisi untuk otak bekerja setelah sebelumnya tubuh dibiarkan tak terisi makanan selama tidur.
Jangan biarkan Si Kecil melewatkan sarapan bergizi baik setiap hari bila tak ingin fungsi otaknya terganggu.
2. Makan berlebihan
Terlalu banyak makan tak hanya bisa menyebabkan kegemukan dan akhirnya mengundang berbagai penyakit, Moms.
Baca Juga: Cara Efektif Mencegah Makan Berlebihan, Patut Dicoba Moms!
Apalagi bila asupan makanan yang dikonsumsi tidak sehat.
Hal ini bisa membuat otak tidak mendapat nutrisi penting untuk tetap sehat dan bekerja dengan baik.
Si Kecil yang sedang dalam masa pertumbuhan memang membutuhkan banyak nutrisi, namun perlu diingat banyak nutrisi bukan berarti banyak makan ya.
Baca juga: Ternyata, Ini Nutrisi Penting yang Dapat Meningkatkan Perkembangan Otak Anak
Source | : | Tabloid Nakita |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR