Lina Mantan Istri Sule Dikabarkan Meninggal karena Serangan Jantung, Ternyata Makanan dan Minuman yang Suka Kita Konsumsi Ini Bisa Jadi Pemicunya

Bahkan minum air putih terlalu banyak pun juga bisa menjadi pemicu serangan jantung.

Melansir dari health.harvard.edu, inilah beberapa makanan yang tidak baik untuk kesehatan jantung.

1. Sosis

Sosis mengandung 22 gram lemak dengan 8 gram lemak jenuh dan 810 mg natrium tiap kali dipanggang.

Baca Juga: Akui Konsumsi Narkoba Jenis Amfetamin dari Resep Dokter, Pengakuan Medina Zein Dibantah Pihak Kepolisian,

Namun ini dapat diganti dengan  sosis kalkun asap yang hanya mengandung 110 kalori, 6 gram lemak dengan 1,5 gram lemak jenuh.

2. Steak berlemak

Daging merah mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang tinggi, apa lagi kalau Moms konsumsi dalam jumlah banyak.

Membatasi konsumsi daging sapi berlemak seperti sirloin dapat memberikan 594 kalori, 18,5 gram lemak dengan 6,8 gram lemak jenuh, dan 191 mg kolesterol.

PROMOTED CONTENT