Lina Mantan Istri Sule Dikabarkan Meninggal karena Serangan Jantung, Ternyata Makanan dan Minuman yang Suka Kita Konsumsi Ini Bisa Jadi Pemicunya

Nakita.id - Keluarga komedian Sule sedang dirundung duka atas kepergian Lina, sang mantan istri dan juga ibu dari anak-anaknya.

Seperti diberitakan oleh nakita.id sebelumnya, kabar ini diketahui dari ucapan duka yang ditulis oleh Panji Komara selaku manajer Sule.

"Assalamualaikum

Kabar duka datang dari keluarga besar @rizkyfbian dimana ibu tercinta telah berpulang ke rahmattullah dini hari," tulis Panji selaku manajer Sule.

Baca Juga: Meski Sudah Diceraikan, Sule Tetap Angkat Keranda Lina dengan Wajah Sembab

Melalui beberapa pemberitaan media, Lina diduga meninggal karena serangan jantung.

Namun belum ada konfirmasi langsung soal kabar tersebut.

Terlepas dari benar atau tidaknya dugaan tersebut, rupanya serangan jantung itu bisa dipicu dari pola hidup yang kurang sehat lo Moms.

Salah satunya adalah konsumsi makanan yang sudah jelas tidak baik untuk kesehatan jantung kita.

Bahkan minum air putih terlalu banyak pun juga bisa menjadi pemicu serangan jantung.

Melansir dari health.harvard.edu, inilah beberapa makanan yang tidak baik untuk kesehatan jantung.

1. Sosis

Sosis mengandung 22 gram lemak dengan 8 gram lemak jenuh dan 810 mg natrium tiap kali dipanggang.

Baca Juga: Akui Konsumsi Narkoba Jenis Amfetamin dari Resep Dokter, Pengakuan Medina Zein Dibantah Pihak Kepolisian,

Namun ini dapat diganti dengan  sosis kalkun asap yang hanya mengandung 110 kalori, 6 gram lemak dengan 1,5 gram lemak jenuh.

2. Steak berlemak

Daging merah mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang tinggi, apa lagi kalau Moms konsumsi dalam jumlah banyak.

Membatasi konsumsi daging sapi berlemak seperti sirloin dapat memberikan 594 kalori, 18,5 gram lemak dengan 6,8 gram lemak jenuh, dan 191 mg kolesterol.

Jika digoreng, kalori, kolesterol, dan garamnya juga akan semakin bertambah banyak.

Membatasi asupan daging sapi dapat mencegah kerusakan arteri penyebab sakit jantung.

3. Ayam goreng

Moms pasti mengira bahwa ayam goreng terlihat cukup sehat bagi tubuh, nyatanya tak seperti itu.

Empat potong ayam goreng cepat saji mengandung 920 kalori, 63 gram lemak dan 350 mg kolesterol.

Baca Juga: Bak Petir di Siang Bolong! Lama Tak Ada Kabarnya, Penyanyi Ello Tiba-tiba Berurusan dengan Pihak Kepolisian Lantaran Investasi yang Dilakukannya, Ada Apa?

Dada ayam goreng tanpa kulit adalah bagian daging ayam yang paling bergizi.

Dada ayam goreng mengandung 120 kalori, 1,5 gram lemak dan 70 mg kolesterol.

Kalau ingin makan ayam dengan versi lebih sehat, dada ayam panggang dapat menjadi menu pengganti ayam goreng yang tak kalah lezat dan lebih rendah lemak.

4. Burger

Burger besar mengandung 540 kalori, 29 gram lemak, dan 1040 mg natrium.

Bahkan hamburger kecil buatan sendiri pun bisa mengandung lemak 14,8 gram dengan lemak jenuh 5,6 gram, dan 76 mg kolesterol.

5. Pizza

Sepotong irisan pizza mengandung 9,8 gram lemak dengan 4,4 gram lemak jenuh, dan 551mg natrium.

Cobalah untuk membuat pizza sendiri dengan meracik adonan dari tepung gandum utuh (whole wheat), lalu tambahkan saus dan keju rendah lemak untuk menciptakan alternatif yang sehat untuk seluruh keluarga.

Baca Juga: Anak-Anak Sarita Abdul Mukti Berlibur Bersama Faisal Haris, Warganet Tanyakan Jennifer Dunn:

Apa lagi jika Moms tak cukup makan hanya 1 potong saja, maka alternatif ini sangat berguna.

6. Cheese cake

Cake keju alias cheese cake banyak mengandung kalori dan asupan lemak dengan rincian 860 kalori, 57 gram lemak, dan 80 gram karbohidrat per irisan.

Jika memang Moms sangat ingin mencicipi cheese cake, pilihlah cheese cake yang polos, yang memiliki kandungan 315 kalori, 20 gram lemak, dan 25 gram karbohidrat.

Walaupun tetap saja bukan pilihan makanan sehat, cheese cake polos dianggap lebih baik.

7. Es krim

Es krim memang sangat menggoda baik untuk anak-anak atau pun orang dewasa.

Satu kemasan es krim mengandung 14 gram lemak dengan 10 gram lemak jenuh, dan 22 gram gula untuk setiap ½ cangkir (sekitar dua sendok).

Ada baiknya es krim mulai diganti dengan frozen yoghurt dengan kandungan setengah jumlah kalori dari es krim biasa, dan hanya 3 g lemak dengan kandungan lemak jenuh 2 gram.

Baca Juga: Rambut Handukan dan Pakai Baju Belahan Dada Rendah, Ini Gaya Ayu Ting Ting saat Makan Dodol

Bukan makanan saja, rupanya air putih yang kita konsumsi setiap hari juga bisa memicu serangan jantung.

Air putih bisa memicu serangan jantung jika Moms konsumsi dalam volume yang terlalu berlebihan.

Baca Juga: Belum Usai dari Bencana Banjir yang Landa Rumahnya, Yuni Shara Kini Harus Temani Adiknya yang Terbaring di Rumah Sakit

Harus diingat, tubuh memiliki daya tampung air sendiri.

Jika Moms terlalu banyak minum air putih, maka hal itu akan melampaui total volume daya tampung tubuh.

Baca Juga: Jongkok Sambil Mengepel Lantai, Yuni Shara Cuek Membersihkan Sisa Banjir dengan Setelan Baju Serba Hitam

Peningkatan volume darah secara teratur dapat memberikan tekanan yang bisa membahayakan jantung dan juga pembuluh darah.

Kemungkinannya ada dua, kebocoran pembuluh darah atau penyumbatan pembuluh darah.

Baca Juga: Istri Ardi Bakrie Jadi Sorotan, Tampilan Seksi Nia Ramadhani Tanpa Pakai Bikini Saat di Pantai Justru Curi Perhatian

PROMOTED CONTENT