Tak Banyak yang Tahu, Tidur dengan Waktu Cukup Ternyata Berperan Penting Agar Otak Anak Cerdas, Kok Bisa?

Bukan tanpa alasan, aktivitas tidur merupakan salah satu stimulus bagi proses tumbuh kembang otak, yang mana juga mempengaruhi kecerdasan anak.

Hal tersebut semakin diperkuat dengan sebuah fakta yang mengatakan bahwa 75 persen hormon pertumbuhan diproduksi saat anak tidur.

Meski begitu, tidur tidak otomatis membuat Si Kecil langsung sepintar Einstein ya, Moms.

Baca Juga: Manfaatkan Waktu Saat Liburan, Ini Beberapa Aktivitas Sederhana yang Bikin Otak Anak Cerdas dan Mampu Mengasah Perkembangan Motorik Si Kecil

Namun, durasi tidur yang cukup akan membuat fisik dan mentalnya menjadi lebih siap menghadapi tantangan keesokan hari.

Kondisi inilah yang berpengaruh terhadap kecerdasan anak, baik itu saat beraktivitas, bermain, belajar, dan bereksplorasi.

Berbicara soal durasi, setiap anak membutuhkan durasi tidur yang berbeda sesuai dengan usianya.

Baca Juga: Pantas Saja Banyak yang Memuji Raphael Moeis Pintar, Sandra Dewi Ternyata Sering Berikan Nutrisi Agar Otak Anak Cerdas, Sampai 2 Mangkok!

PROMOTED CONTENT