Agar Perkembangan Otak Si Kecil Maksimal, Yuk Berikan Makanan Ini Moms

Mungkin ada Si kecil yang kurang menyukai yogurt karena rasanya yang asam, sedangkan anak kecil pada umumnya lebih menyukai makanan manis.

Namun, yogurt mengandung banyak protein untuk kesehatan otak Si Kecil.

Protein dalam yogurt dapat bantu menjaga sel-sel otaknya dalam mengirimkan dan menerima sinyal berupa informasi.

Baca Juga: Tak Banyak yang Tahu, Tidur dengan Waktu Cukup Ternyata Berperan Penting Agar Otak Anak Cerdas, Kok Bisa?

Kini banyak yogurt yang dijual beraneka rasa, sehingga lebih mudah memberikannya pada Si Kecil.

Pastikan yogurt yang dipilih di pasaran tidak mengandung gula yang tinggi dan akan lebih baik yogurt yunani yang diberikan ya Moms.

Makanan hijau

Selanjutnya, Moms bisa berikan makanan yang berwarna hijau pada Si Kecil.

Tentunya makanan hijau ini yang alami, bukan dari pewarna makanan.

Makanan berwarna hijau dipenuhi dengan asam folat dan vitamin yang dapat membantu sel-sel otak baru tumbuh.

Baca Juga: Manfaatkan Waktu Saat Liburan, Ini Beberapa Aktivitas Sederhana yang Bikin Otak Anak Cerdas dan Mampu Mengasah Perkembangan Motorik Si Kecil

Bayam dan kangkung dipercaya bisa menurunkan risiko demensia ketika Si Kecil mulai tumbuh.

Apa itu demensia? Demensia merupakan kondisi penurunan daya ingat.

Sayuran hijau ini bisa dihidangkan dalam bentuk sayur bayam bening atau tumis kangkung.

PROMOTED CONTENT