Nakita.id – Moms, tentu sudah tak asing lagi bukan dengan yang namanya ketumbar?
Bahan rempah yang satu ini sepertinya menjadi sesuatu yang wajib ada di setiap dapur ya, Moms.
Pada umumnya, ketumbar hanya digunakan sebagai bumbu untuk membuat makanan semakin nikmat.
Namun, tahukah Moms, bahwa ternyata ketumbar memiliki banyak manfaat lain, lo.
Mulai dari mengatasi masalah pencernaan hingga menurunkan berat badan.
Akan tetapi, untuk mendapatkan khasiat ini, Moms harus merendam ketumbar ke dalam air terlebih dahulu, ya.
Baca Juga: Air Rendaman Biji Ketumbar, Solusi Efektif Turunkan Berat Badan Secara Alami Tanpa Biaya Mahal
Bila tertarik untuk mencobanya, cara membuatnya pun mudah, Moms.
Ambil satu sendok makan biji ketumbar dan masukan dalam rebusan air.
Biarkan biji ketumbar direbus dalam beberapa menit sampai mendidih, lalu biarkan dingin.
Simpan air biji ketumbar semalaman dan saring air tersebut di pagi hari.
Baca Juga: Bukan Hanya Sebagai Rempah, Ketumbar Dapat Bermanfaat Bagi Kesehatan!
Untuk mendapatkan hasil maksimal, konsumsi air ini setiap hari selama Moms berkegiatan.
Menariknya, yang bermanfaat dari ketumbar bukan hanya bijinya, Moms.
Daun ketumbar juga bisa lo dimanfaatkan menjadi jus.
Khasiatnya pun serupa dengan air ketumbar, yakni menurunkan berat badan.
Baca Juga: Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar untuk Menyembuhkan Artritis, Begini Cara Mudah Membuatnya!
Selain menurunkan berat badan, jus daun ketumbar diketahui memiliki banyak kandungan serat yang baik untuk memperbaiki sistem pencernaan.
Dalam hal ini, sistem pencernaan yang baik dan penurunan berat badan adalah sesuatu yang berkaitan.
Sebab, pencernaan yang buruk dapat menyebabkan penambahan berat badan, karena adanya ketidakmampuan dalam menyerap dan mengasimilasi nutrisi dengan benar.
Bagaimana Moms, berminat untuk mencoba?
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
| Source | : | food.ndtv.com |
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR