Gak Disangka, 20 Jenis Makanan Ini Bisa Hilangkan Lemak di Perut!

4. Berries

Buah ini kaya akan antioksidan dan memiliki kandungan gula lebih sedikit dibandingkan buah lainnya. Wah recommended nih moms!

5. Olive oil

Nah moms yang satu ini bukan hanya dapat mengecilkan perut, namun ikut menurunkan berat badan secara keseluruhan dengan bantuan minyak zaitun. 

6. Telur

Moms, cobalah sarapan dengan telur yang tinggi protein ini.

Telur ini sering dikaitkan dengan penurunan berat badan dan mengurangi lemak perut.

Tambahkan telur ke salad, atau pasangkan dengan roti panggang gandum dan sayuran untuk sarapan hangat.

Baca juga: Pernah Temukan Benjolan di Tangan atau Kaki Seperti Ini? Simak Info Medisnya

7. Kacang dan Lentil

Kacang-kacangan ini antara lain biji kacang, kacang, buncis, dan kacang polong kering.

Jenis makanan ini memiliki serat dan protein nabati, ditambah mineral dan vitamin B. Kandungannya dapat membantu sistem saraf dan otot dan membentuk masa tubuh tanpa lemak, Moms.

PROMOTED CONTENT