Moms Ingin Sukses?, Jangan Lupa Lakukan Hal Ini Sebelum Jam 8 Pagi

Nakita.id – Menjalani peran sebagai Moms tentu begitu banyak kegiatan yang perlu dilakukan setiap pagi.

Mulai dari menyiapkan makanan, pakaian, bahkan membersihkan rumah. Sungguh sibuk sekali.

Bahkan, jujur saja mungkin ada Moms yang justru lupa mengurus diri bahkan hanya untuk sekedar mandi.

Namun memang itulah resiko yang mau tiidak mau harus dialami dan dinikmati setiap hari.

Nah Moms, tetapi ada beberapa kegiatan yang sebaiknya Moms lakukan sebelum jam 8 pagi jika ingin sukses.

Apa saja itu?

Tidur minimal 7 jam sehari

Mungkin memang sedikit terlihat tidak mungkin bagi seorang ibu untuk tidur minimal 7 jam dalam sehari.

Terlebih jika Si Kecil masih bayi yang terkenal memiliki jam tidur tidak menentu.

BACA JUGA Moms Barang-barang Ini Tidak Boleh Dekat Kulkas, Akibatnya Bisa Fatal

Namun Moms, sebisa mungkin pastikan Moms memiliki cukup tidur dengan aturan minimal 7 jam dalam sehari.

Karena tidur yang cukup dapat memberikan banyak manfaat seperti memperbaiki memori, memperpanjang umur, meningkatkan perhatian dan fokus, mengurangi stres dan lain sebagainya.

PROMOTED CONTENT