Tak Perlu Diet Ketat, Berat Badan Langsung Turun Hanya dengan Melakukan Hal Ini! Semua Perempuan Pasti Bisa

Dengan rutin menyelesaikan pekerjaan rumah maka Moms tidak perlu repot-repot lagi menjalani diet ketat.

Dalam seminggu berat badan Moms bisa turun sebanyak dua kilogram.

Sementara dalam empat bulan, Moms bisa menurunkan berat badan sebanyak 4 kilogram.

Baca Juga: Berat Badannya Berhasil Turun 23 Kilogram Tanpa Diet Ketat, Seorang Perempuan Hanya Lakukan 2 Hal

Bila dibandingkan dengan berjalan. rata-rata orang menyapu lantai itu dalam setahun sama saja seperti menempuh jarak 48 kilometer.

Membersihkan rumah selama delapan jam, dalam rentang sepekan ternyata setara dengan berjalan 52 kilometer.

Tak hanya itu menyapu secara rutin dalam seminggu sama dengan Moms berenang 4.000 meter.

Baca Juga: Sering Dianggap Bikin Gemuk, 5 Makanan yang Kerap Dihindari Ini Justru Mampu Turunkan Berat Badan dengan Cepat, Apa Saja?

Tak hanya itu, rata-rata naik turun tangga dan membersihkan lantai dalam setahun jaraknya, sama dengan naik turun satu gunung kecil.

Selain itu membenahi interior rumah, mengepel atau membersihkan rumput dapat membakar 200 kalori.

PROMOTED CONTENT