Perempuan Wajib Tahu, Hindari 4 Makanan Ini Bila Tak Ingin Mengidap Kanker Payudara, Salah Satunya Camilan Favorit Sejuta Umat Loh!

Alkohol

Mengkonsumsi alkohol dalam jumlah sedang telah dikaitkan dengan 30-50% peningkatan risiko kanker payudara.

Menurut Breast Cancer Foundation, perempuan yang minum tiga minuman beralkohol dalam seminggu 15% lebih mungkin terkena kanker payudara daripada perempuan yang tidak minum alkohol sama sekali.

Lemak trans pada camilan dan makanan olahan

Lemak trans adalah jenis lemak yang ditemukan dalam makanan olahan dan kemasan seperti makanan yang digoreng, donat, kue kering, dan biskuit.

Menurut sebuah penelitian, lemak trans telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara.

Baca Juga: Rayakan Ulang Tahun ke-3, Babies Bogor Adakan Bogorain Parthree, Yuk Simak Keseruannya

Daging merah

Sesuai penelitian, perempuan pasca-menopause yang mengonsumsi daging merah dalam jumlah tinggi dapat terkena kanker payudara dibandingkan dengan perempuan pra-menopause.

Dengan mengurangi konsumsi daging merah, kita dapat menurunkan risiko kanker payudara.

PROMOTED CONTENT